O trusă medicală de vacanță utilă nu înseamnă să iei cu tine mai mult decât este necesar, ci să alegi exact produsele care te pot ajuta rapid în caz de disconfort sau într-o situație neprevăzută. Sue Ojageer, farmacistă cliniciană, explică faptul că o astfel de trusă merită pregătită înainte de plecare și adaptată după destinație, activități, istoricul medical și persoanele alături de care călătorești.
Pentru adulți, baza recomandată include antihistaminice, șervețele antiseptice, unguent cu antibiotic, plasturi, analgezice și un termometru digital. La acestea se adaugă produse de prevenție precum dezinfectant pentru mâini, cremă cu protecție solară, repelent împotriva insectelor și plicuri cu săruri de rehidratare orală. Ideea este să ai la îndemână atât soluții pentru probleme minore, cât și produse care te ajută să eviți din start anumite neplăceri.
Conținutul trusei diferă însă de la o vacanță la alta. Dacă mergi la plajă, accentul cade pe protecție solară, hidratare și protecție împotriva insectelor. Pentru drumuri lungi pe jos sau drumeții, plasturii pentru bășici devin foarte importanți. În zonele cu temperaturi ridicate, tabletele cu electroliți sunt recomandate pentru prevenirea deshidratării. Iar pentru regiuni izolate, unde accesul la apă potabilă este limitat, Sue Ojageer recomandă tablete pentru purificarea apei sau un filtru portabil.
Și componența trusei se schimbă în funcție de cei care călătoresc. Pentru bebeluși și copii mici, lista ar trebui să includă antipiretice pediatrice, spray nazal cu ser fiziologic, cremă pentru iritațiile de scutec și soluții cu electroliți pentru rehidratare. În cazul persoanelor în vârstă, trebuie luate în calcul și lucruri ușor de uitat, dar esențiale, precum ciorapi compresivi, încărcătoare, baterii și dispozitive medicale necesare, cum sunt monitoarele. Potrivit Lyla, aceste detalii aparent banale pot afecta serios desfășurarea vacanței dacă lipsesc.
O recomandare importantă vizează persoanele care urmează deja un tratament. Sue Ojageer spune că medicamentele trebuie luate în cantitate suficientă pentru întreaga călătorie, plus o rezervă pentru 3-7 zile, păstrată în bagajul de mână. Dacă apar întârzieri, schimbări de plan sau probleme cu bagajul, această rezervă poate face diferența. Pentru persoanele cu alergii severe, mesajul este și mai clar: medicația de urgență prescrisă nu trebuie lăsată acasă, inclusiv epinefrina.
Farmacista mai recomandă și alegerea unor produse deja cunoscute și folosite anterior. „Este întotdeauna mai ușor să ai la tine produsele cu care ești deja familiarizat decât să le cauți în timpul călătoriei.” Astfel, eviți să cauți în grabă un produs nou într-o farmacie necunoscută, eventual într-o altă limbă.
Pe lista de prevenție rămâne și repelentul împotriva insectelor, deși apare un detaliu care merită atenție. Un studiu recent a arătat că unele specii de țânțari au început să fie atrase de repelentele pe bază de DEET, folosite de zeci de ani. Asta nu înseamnă că repelentul trebuie eliminat din bagaj, ci doar că nu ar trebui considerat o garanție absolută.
În forma ei de bază, trusa pentru un adult ar trebui să conțină antihistaminice, șervețele antiseptice, unguent cu antibiotic, plasturi, analgezice, termometru digital, dezinfectant pentru mâini, cremă cu protecție solară, repelent și săruri de rehidratare orală. În funcție de tipul vacanței, poți adăuga plasturi pentru bășici, tablete cu electroliți, tablete pentru purificarea apei sau filtru portabil, dispozitive medicale, produse pentru copii și tratamentul complet, împreună cu rezerva de 3-7 zile în bagajul de mână.
Mini Drujba electrica cu 2 acumulatori 48V, 180cm, ungere lant, valiza transport, Campion CMP1798Cumpără-39%
Gresie tip parchet exterior / interior Wooden Brown 20 5 x 60 cm mata portelanata antiderapantaCumpără-30%
Disc Frana Spate Ate Bmw X5 F15 2012-2018 24.0120-0206.1Cumpără-80%
Colier cu pandantiv din perla de sticla in forma de lacrima - Alb/ArgintiuCumpără
