Secretul cu care încetinești procesul natural de îmbătrânire
Din totdeauna, multe persoane se tem de trecerea timpului. Aceasta poate lăsa urme asupra organismului, atât intern cât și extern. Cu toate acestea, procesul naturald e îmbătrânire poate fi ușor încetinit dacă știi ce să faci.
Foarte multe persoane care arată grozav chiar și la 80 de ani au un singur lucru în comun: stilul de viață sănătos. Acesta este baza unui organism sănătos și puternic.
Astfel, dintre toate alimentele, unul este recomandat pentru încetinirea procesului de îmbătrânire.
În contextul alimentaţie-nutriţie, cercetătorii au afirmat că oamenii care consumă în mod regulat ciuperci se simt mult mai tineri. Ergotioneina şi glutationul din ciuperci neutralizează celulele deteriorate şi previne dezvoltarea cancerului şi a bolilor cardiovasculare, precum şi Alzheimer.
Ciupercile = Longevitate
Despre aceasta, Mihaela Bilic, nutriționist, explică de ce este recomandat să consumi ciuperci și cum pot ajuta acestea organismul.
În scrierile sale, „Știți vorba aceea care spune “crești ca o ciupercă după ploaie”? E similară cu modelul de creștere al lui Făt-Frumos, la fiecare 24 ore ciupercile chiar își…
Citeste continuarea Aici