3 obiceiuri pe care trebuie să le schimbi ca să devii mai motivat

Cu toții avem obiective în plan profesional și în viața personală care, odată atinse, ne-ar aduce satisfacții majore, ne-am simți mai împliniți și ne-ar face mai fericiți. Dar uneori, aceste obiective par foarte departe de noi și, ca să le atingem, am avea nevoie de mai multă motivație, însă ne lipsesc instrumentele cu care să ajungem la această voință puternică. Asta se întâmplă din cauza unor rutine dobândite în timp, care ne mănâncă timp și energie sau ne scad capacitatea de concentrare. Ca să devii mai motivat în orice ți-ai propus, trebuie să începi cu schimbarea acestor obiceiuri. Dacă reușești să faci asta, ai făcut deja un pas foarte important în direcția pe care ți-o dorești și vei vedea că următoarele etape de parcurs vor deveni dintr-odată mult mai simple.

Iată care sunt obiceiurile pe care să le schimbi ca să devii mai motivat:

Fumatul

Știm cu toții că există nenumărate motive pentru care ar trebui să renunțăm la fumat, dar este, într-adevăr, foarte greu să renunți la acest obicei, mai ales dacă au trecut ani buni de când l-ai dobândit. Până la urmă, este un liant social puternic și un mod…

Citeste continuarea Aici