De-a lungul vieții întâlnim multe provocari. E timpul să mergem la psiholog?

Viața este frumoasă…era titlul unui film de artă în care inegalabilul Roberto Benigni interpretează magistral rolul unui personaj care, în ciuda nedreptăților și cruzimii aplicate de soldații germani în Al Doilea Război Mondial, evreilor, arată că existența, atât cât este ea, poate fi totuși minunată. Ce mai învățăm din acest lucru este că, de-a lungul vietii intalnim multe provocari. Aceste provocări  pot fi mai mari sau mai mici. Unii dintre noi putem să le răzbim, pe când alții sunt îngenunchiați și ajung să nu mai găsească o cale de ieșire din impas. În acest moment trebuie să căutăm ajutor la familie, prieteni sau, dacă situația este mai gravă, la psiholog. Dar la ce să ne așteptăm atunci când mergem la un psiholog?

Odată ce ați ales un psiholog și ajungeți la prima ședința, acesta vă va cere, de obicei, să îi descrieți problema dvs. și să îi dați detalii despre istoricul dvs. personal. Aceste întrebări pot fi legate de lucruri cum ar fi momentul în care a început problema dvs., din ce motive este acum mai gravă, modul în care problema vă afectează muncă sau viața socială. Aceste întrebări pot…

Citeste continuarea Aici